Ateliers CCAS : Gym douce | 70 ans et +
Forme et bien-être
Le saviez-vous ?
Si vous habitez Villard-Bonnot, et que vous avez 70 ans ou plus, le CCAS de la Commune vous propose des ateliers santé/bien-être. C'est gratuit et tout au long de l'année !
La Gym douce vous intéresse ? Faisons le point.
- 20 avril 2026
- 27 avril 2026
- 04 mai 2026
- 11 mai 2026
- 18 mai 2026
- 01 juin 2026
- 08 juin 2026
- 15 juin 2026
- 07 septembre 2026
- 14 septembre 2026
- 21 septembre 2026
- 28 septembre 2026
- 12 octobre 2026
- 02 novembre 2026
- 09 novembre 2026
- 16 novembre 2026
Depuis un an, le CCAS de Villard-Bonnot propose régulièrement des ateliers gratuits aux habitants âgés de 70 ans et plus. L’objectif ? Il est en fait multiple : Améliorer la santé physique, prévenir les chutes, favoriser la santé mentale et le bien-être et enfin combattre l’isolement, en créant du lien social et un environnement de groupe soutenant.
Programme 2026
Cette année, 3 thématiques sont proposés :
- Sport/santé ;
- Mémoire ;
- Expression.
Pour s'inscrire ?
Contactez le CCAS au 04 76 45 96 96 ou à ccas@villard-bonnot.fr
Les ateliers sont gratuits.
Inscriptions obligatoire.
Le Calendrier 2026
Gym douce – Salle Bizet [Derrière la Mairie] 14h-15h ou 15h-16h
- Lundis : 1, 8 et 15 juin ;
- Lundis : 7, 14, 21 et 28 septembre ;
- Lundi :12 octobre ;
- Lundis : 2, 9 et 16 novembre.