Seniors | Ateliers gym douce & mémoire

[Social]

Le saviez-vous ? Le CCAS de Villard-Bonnot organise des ateliers thématiques gratuits, pour les habitants âgés de 70 ans et plus. Dès le mois de mars 2025, retrouvez les ateliers "Gym douce" et "Boostez votre cerveau!" [mémoire]
Faisons le point.

En 2023, le CCAS de Villard-Bonnot a mis en place des ateliers thématiques ponctuels, à destination des seniors. Cette nouveauté permet à la Commune de proposer une alternative à l'isolement auquel peuvent être confrontés certains retraités. Plus encore, ces temps collectifs visent à (re)créer du lien social entre les habitants tout en favorisant leur bien-être et leur santé.

Ateliers, vous avez dit ateliers ?

En 2025, deux thématiques sont au programme : "Gym douce" et "Boostez votre cerveau !"

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Gym Douce, animé par Sabine Guyonnet, de B'Ailes Donne

  • Deux lundis par mois, dès le 10 mars 2025 ;
  • salle Georges-Bizet [Derrière la mairie]
  • 14h30 à 16h
  • Sur inscription auprès du CCAS [04 76 45 96 96]
  • Gratuit
  • Dates : 10 et 24 mars ; 7 et 14 avril ; 5 et 19 mai ; 2 et 16 juin ; 1er, 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 3 et 17 novembre 2025.

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Atelier mémoire "Boostez votre cerveau!", animé par Sandrine LOCATELLI de SLO Coaching

  • 10 séances, tous les vendredis, dès le 4 avril 2025 ; [sauf vacances scolaires]
  • salle Georges-Bizet [Derrière la mairie]
  • 14h30 à 16h
  • Sur inscription auprès du CCAS [04 76 45 96 96]
  • Gratuit
  • Dates : 4, 11 et 18 avril ; 9, 16 et 23 mai ; 6, 13, 20 et 27 juin.

Ces ateliers ont été réalisé avec le soutien de la CNSA, dans le cadre de la Commission des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie des personnes âgées de l'Isère.